こころのなかのお片付け withマインドマップ♪
先日別の講座でご縁があった母さん達にマインドマップをつかったワークショップを開催しました
お母さんは本当に大忙し
子供の育ち
PTA
子供会から
部屋の片付け
オットのことはとりあえず後回し、、、
ハッと気がつくと1日が終わっている。。。
これは本当にわたしのやりたいことなんだろうか?
そんな思考がぐるぐるまわり
1人で抱え込まずに家族に手伝って欲しい
だけどどうまく伝えられない
自分の今を客観視したい
だけどその時間も、方法もよくわからない
そのひとつのツール、手段としてマインドマップがお役に立てるとおもいます!
マインドマップを通して
自分の現状を取り出す
自分と対話する
描き方の正確さよりも
いかに自分を縛っている
○○であらねば!
を外せるか
みんなでワイワイガヤガヤしながら
たくさんのカラーペンをつかって
自分とつながる
自分を生きる
お花は自分自身の花を咲かせるから美しい
私はいままでたくさんのお母さん方に出会って
たくさんの話をお聞きしてきました
その中で気が付いたのは
大事なことはみんな自分自身の中に持っているということ
新しいことを学ぶお母さんも素敵だけど
ご自身に目を向けると
そこには膨大なメッセージと気づきがある
SNSなどで情報が多くなっているからこそ見えにくくなっている自身の力
マインドマップというツールをつかって
自身と向き合うじかんを
楽しんでみませんか
3人以上で出張します(o^^o)
ねんねの赤ちゃんがいても大丈夫
ご興味のある方はこちらからお問い合わせください
*こちらの講座はマインドマップの基本は学びますが、マインドマップの習得自体を目的にしている講座ではありません。