【Web記事に掲載】産後のわたしとマインドマップ_前編
自由であるほどシンプルに 産後女性を救った心の整理術
素敵な題名で掲載いただきました！
このたび、マインドマップと産後の私について
Hint~Potさんにお話しさせていただく機会があり
yahooニュースにも記事を掲載していただいたんです
私自身の経験をお話しする取材というのは
人生でも初めてで
どちらかというと人のお話を聴くことが多い私には
とても新鮮でした
私は長男3歳、次男が0歳の時に
マインドマップを描き始めました
記事にもありますが
産後の私は本当にブラックな人でした(笑)
子供がいるから
女性だから
わたしにはリソースがないから
このやり方はもう決まっているから
こうすべきって言われているから
ないないだらけで
世界は先にできあがっていて
私は何も影響できない
どうしようもないんだ
ひたすら外の世界のせいにして
自分ではなにもできないとふてくされていました
そんな私がふと立ち寄った本屋で手にした本が
勝間和代さんの
起きていることはすべて正しい―運を戦略的につかむ勝間式4つの技術
でした
勝間さんは、たしか当時育児雑誌に
ウォール・ストリート・ジャーナル
「世界の最も注目すべき女性50人」選出
と出ていたので名前を拝見していて
スゴイ人がいるもんだ、くらいに思っていて
とても自分とは世界が違うとおもっていたのだけど
”起きていることはすべて正しい”
という言葉にとても惹かれて買って帰ったのです
もう細かい内容は覚えていないのですが
3人子供がいてシングルマザーの勝間さんが
自分で考え、テクノロジーを駆使して
試せるものはどんどん試す姿から
なにもせずに腐っている自分は
自分でこの状況をつくりだしているのだ
起きていることはすべて正しいのだ
とアタマをガツンとたたかれるってこんなかんじか
と実感するくらい衝撃をうけたのです
その本の中に書いてあったひとつの技術がマインドマップ
本にはいろんなことが書いてあって
これ以外にも試してみたことは沢山あるのだけど
強烈に印象にのこってこれやってみたい！
と強く思ったのがマインドマップだったのです
マインドマップは魔法ではないです
これを書いただけですべて解決！とはならない(笑)
でも通常のノートの描き方にとらわれない
マインドマップを描きながら
自分のなかの
”○○すべき、そうするものだ”
がどんどん外れていったのは確か
そのあたりは記事に詳しく書いていただいたので
そちらを見ていただけるとうれしいです
自由であるほどシンプルに 産後女性を救った心の整理術
これからも相棒であってほしいし
いろなん人に進めていきたいと思っています
冒頭の写真は”おんぶシンポジウム”の
講義メモのマインドマップ
あのマインドマップをつかってレポートを作成しました
マインドマップをつかったワークショップもやっています
本格的にマインドマップを習いたい方は
マインドマップ プラクティショナー
1日集中講座 (基礎コース)
という講座がいろんなところで開催されていますよ
